17 октября 2018 г. в 12 ч проводится бесплатный вебинар психолога Дарьи Сучилиной «Психология стресса».
Стресс способно вызвать буквально любое событие — как негативное, так и радостное. Стрессы окружают нас повсюду: необходимость выполнять огромное число задач ежедневно; постоянное влияние на нашу жизнь случайных факторов, которых мы никак не ожидаем; страхи за близких, потерю дохода, имущества, здоровья; недопонимания в отношениях — буквально все может привнести тревогу, усталость, апатию и в целом отравить нашу жизнь.
На вебинаре вы узнаете:
— чем отличается хронический стресс от однократных травмирующих переживаний;
— как стресс влияет на мозг, гормоны, мышцы и внутренние органы;
— по каким признакам можно обнаружить у себя или у близких критический уровень стресса;
— стоит ли полностью избавляться от стресса и можно ли его сделать полезным.
Участие бесплатное! Регистрация здесь.
