Известно, что платными услугами психологических центров и консультациями психологов пользуются преимущественно женщины, а мужчины предпочитают самостоятельно решать свои проблемы, даже если их и признают. Многим интересно, а ходят ли мужчины к психологам и что при этом происходит. В данном материале Вы сможете узнать, как же ведут себя мужчины и женщины на консультациях. На данную тему мы беседовали с психотерапевтом Алексеем Шипицей (@alexei_psy_doctor).
Женщины и психология
По словам Алексея, женщины могут приходить к психологу с любым запросом (как носящим серьезный характер, так и с беспокоящей «мелочью») и склонны «застревать» на консультациях, если нашли общий язык с психологом.
Женщины могут много говорить, часто потребность в психотерапевте возникает, когда не с кем поделиться проблемами в реальной жизни. Это раньше была распространена так называемая «кухонная психотерапия», когда друзья, родственники и даже соседи собирались вместе и обсуждали свои проблемы, жаловались на жизни и раздавали друг другу бесплатные советы. Такая поддержка имела свой результат, т.к. сбрасывалось накопленное напряжение и можно было жить дальше, ничего по факту в ситуации не меняя.
Сейчас ситуация изменилась: жалующихся не любят, свое время люди ценят и не хотят его тратить на пустые разговоры об одних и тех же проблемах, да и обнародовать их становится стыдно, т.к. всем хочется выглядеть успешным и счастливым в глазах окружающих. Стало сложнее заводить близких друзей, и уже не принято приходить в гости без предупреждения.
Поэтому многие перекочевали к психотерапевтам и на групповые программы, т.к. там можно поделиться наболевшим, получить поддержку и даже убедиться, что своя ситуация «еще ничего, бывает и хуже».
Таким образом, определенный процент клиентов приходит совсем не для того, чтобы решить проблему, а все с той же целью повариться в своей «беде» и жить дальше. Проблема при этом, естественно, не решается и человек ходит по кругу.
Часто женщина не знает точно, чего хочет, формулирует проблему сложно и запутанно, в своей речи перескакивает с одной темы на другую, и формирование запроса само по себе может занять какое-то время.
Другой проблемой может явиться привязанность женщины-клиентки к психотерапевту (причем он может быть как мужчиной, так и женщиной) по причине того, что его внимательно выслушивают, понимают и не раздают советов. Здесь также возникает замкнутый круг, в котором при каждой малейшей неприятности или ситуации выбора женщина идет к психологу и рассказывает все ему.
Другая же категория клиентов действительно имеет целью разрешить сложную жизненную ситуацию и выйти на улучшенный уровень жизни (не обязательно в материальном плане, ведь хорошее эмоциональное состояние не менее важно). Это наиболее идеальный вариант, т.к. при истинном желании решить проблему, а не замаскировать ее, и доверии психотерапевту задача решается.
Мужчины и психология
Для среднестатистического мужчины поход к психологу сам по себе является поступком, ведь при этом нужно признать, что: а) проблема есть; б) решить ее самостоятельно мужчина не в состоянии.
В нашей стране мужчинам традиционно не принято жаловаться и признавать наличие серьезных проблем, а те, кто хронически недоволен жизнью и клянет государство и всех вокруг – как правило, не имеют средств для похода к психологу, да и не считают возможным своими силами улучшить свою жизнь.
В случае, когда мужчина все же приходит к психологу, он, как правило, четко и коротко формулирует запрос и готов работать до победного. Если личности клиента и психотерапевта друг другу подходят и психолог вызывает доверие и уважение у клиента, процесс решения проблемы происходит достаточно быстро и участники сессий расстаются, довольные друг другом.
В противном же случае (в ситуации протеста, сопротивления или несогласия с методами, которые практикует психотерапевт) – клиент может уйти и вообще разочароваться в психотерапии.
Общее у мужчин и женщин в кабинете психолога
Общим и у мужчин, и у женщин является то, что изначальный запрос не всегда является истинным, за ним во многих случаях могут скрываться совсем другие сложности, скрытые выгоды, которые не позволяют решить проблему, внутренние конфликты, старые травмы, непрожитые эмоции и подсознательные программы. Это и приводит к тому, что человек регулярно, и даже годами, продолжает ходить к психотерапевту и раскапывать все новые и новые психические проблемы.
Важным при работе с психологом является формулирование конечного желаемого результата, и здесь необходимо определить критерии, по которым клиент поймет, что цель достигнута.
Итак, теперь Вы знаете, какие сложности могут возникнуть при обращении к психологу, а, как известно, знание позволяет наполовину решить проблему.
